7/100 如何成为一个高精力人士

这几天旅行整整断更了四天多，由衷的佩服那些能天天更新内容的博主。

就算是已经提前设定好了这个「100天更新计划」是一个很轻松的更新，但我还是希望自己可以写点真实的感受下来。

旅行这些天，我和朋友两个人，每天双脚步行十多公里，从早上十点多出门到晚上十点左右回酒店，中途只吃早午饭和晚餐。简直是两个女铁人。

如果说高精力人群是一天可以保持一个充沛的精神状态做很多事情的人的话，我感觉旅行途中的我们俩，能称得上是高精力人士了。

所以，成为高精力人士的秘诀居然是——不上班，去旅游。

过去的大众对高精力的解读过于精英化，好像是能做成功多个单支线任务才能被称为是高精力人士。我甚至可以写出一个完美的「高精力人人士的一天」的视频大致内容出来。

定一个六点钟的闹钟起床，拍摄穿上运动服的画面

来到健身房，身着lululemon或是alo等运动套装（主要是显得身材尤其好），拍摄运动的画面

最后在跑步机上的自拍转场到自己做早饭的画面

吃完自己做的燕麦碗or欧姆蛋等诸如此类的健康早餐，在泡上一杯咖啡

端着咖啡来到自己的工位持续工作

中间穿插工作break

下班回家自己做饭、看书、学习

上床刷手机，睡觉

同样的，这样的套路，只要换一个拍摄对象，就能产出很多的视频，比如快递员的一天、全职妈妈的一天……高精力的定义逐渐被大众解构成专注于生活和个人发展的这样一类人群。

高精力至此已经成为了一个热梗，人人都能拿来用，或是带有嘲讽意味、或是给自己贴标签以便获得更多的流量，混入某个群体。

All in all，我称自己是旅行中的高精力人士，应该是没问题的！